Nie mam teraz zaplanowanych zajęć
Joga Kundalini z Moniką Nastańską – weekendowy warsztat „Kompas Serca”
22–24 maj
Na co dzień prowadzę praktyki oddechu, jogi kundalini, jogi nidry oraz medytacji. Tworzę przestrzenie, w których można się zatrzymać, wrócić do ciała i usłyszeć własne serce. Pracuję z ludźmi, którzy żyją w ciągłym napięciu, pośpiechu i nadmiarze bodźców - i którzy czują, że chcą czegoś więcej niż tylko „radzić sobie".
