wdechwydechjestem.pl

Nazywam się Ewa Skrzypko. Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi kundalini przez Kundalini Research Institute w USA, I i II stopnia: stres i witalność, cykle i style życia, świadoma komunikacja, autentyczne relacje (460 godz.) i jogi hormonalnej (Yoga Alliance, 120 godz.). Jestem też w trakcie studiów „Relaksacja i joga" na Wydziale Rehabilitacji AWF w Warszawie. Od kilku lat prowadzę zajęcia i warsztaty z oddechem, jogą i medytacją dzieląc się wiedzą i doświadczeniem. Zanim rozpoczęła świadomą ścieżkę uczenia pracy z ciałem i uważnością, przez ponad 20 lat pracowałam w środowisku korporacyjnym i wtedy zaczęłam zgłębiałać ścieżki jogi i jej wpływ na poprawę samopoczucia i jakości życia. To dziś pozwala mi lepiej zrozumieć współczesne wyzwania i łączyć praktykę jogi z codziennością pełną napięć, obowiązków i zmian. Tworzę przestrzeń łagodności, ugruntowania i głębszego kontaktu ze sobą. https://wdechwydechjestem.pl/