Ashtanga Joga Wrocław

Ashtanga Joga Wrocław przy Trzebnickiej 12/1 łączy tradycyjną metodę Ashtangi według przekazu Sri K. Pattabhi Jois z nowoczesnym podejściem do ruchu. W ofercie znajdują się zajęcia Mysore, Vinyasa i Yin joga, a także treningi kalisteniki oraz nauka stania na rękach. Praktyka koncentruje się na synchronizacji oddechu z ruchem, wspierając budowanie zdrowego ciała i umysłu.

Linki