Calm Studio - Pilates Klasyczny w Konstantynowie Łódzkim prowadzi treningi oparte na klasycznej metodzie Pilates stworzonej przez Josepha Pilatesa. Zajęcia koncentrują się na kontroli ruchu, oddechu i uważności, pomagając lepiej rozumieć potrzeby własnego ciała. W kameralnej, spokojnej atmosferze ważne są precyzja, jakość wykonywanych ćwiczeń oraz komfort uczestników. Studio pracuje bez pośpiechu, budując siłę i stabilność w sposób uwzględniający bezpieczeństwo oraz ograniczanie przeciążeń stawów i układu nerwowego.
Analiza postawy + plan terapii 60 min Terapie Specjalistyczne (Fizjo)
Inne
Analiza postawy + plan terapii (90 min) 90 min Terapie Specjalistyczne (Fizjo)
Inne
Chair Trio Session (3:1) Pojedyncze wejście Chair Trio Session (3:1)
Pojedyncze
Classical Foundations (2:1) Pojedyncze wejście Classical Foundations (2:1)
Pojedyncze
Classical Foundations (3:1) Pojedyncze wejście Classical Foundations (3:1)
Pojedyncze
Classical Mat Session (6-8 os.) Pojedyncze wejście Classical Mat Session (6-8 os.)
Pojedyncze
ul. Zgierska 64D, 95-050