Daj się poruszyć STUDIO: Pilates, Yoga, Trening indywidualny

Daj się poruszyć STUDIO w Kielcach oferuje zajęcia Pilates, jogi i Zdrowego Poruszenia oraz techniki relaksacyjne z nieograniczonym dostępem online. Lekcje jogi obejmują wykonywanie asan wspierających wzmocnienie i uelastycznienie ciała, z uwagą na prawidłową postawę, oddech i koncentrację. Zdrowe Poruszenie łączy elementy Pilates, jogi, stretchingu, mobility i treningu powięziowego, pomagając wzmacniać mięśnie posturalne oraz głębokie mięśnie stabilizujące kręgosłup. Zajęcia można realizować w dogodnym czasie i miejscu.

Cennik

Linki