🕉️Jakub Szymoniak – Joga w Łodzi

Jakub Szymoniak – Joga w Łodzi prowadzi zajęcia oparte na metodzie B.K.S. Iyengara, kładącej nacisk na precyzję ruchu oraz bezpieczną praktykę z wykorzystaniem pomocy, m.in. pasków i kostek. W ofercie znajdują się różne formy zajęć, w tym joga terapeutyczna dla osób z problemami zdrowotnymi oraz ćwiczenia pranayamy wspierające regulację emocji i ciśnienia krwi. Praktyka służy wzmacnianiu ciała i umysłu oraz budowaniu większej równowagi w codziennym życiu.

Cennik

Linki