Joga Brzeszcze - Oświęcim

Joga Brzeszcze - Oświęcim prowadzi zajęcia jogi oparte na obserwacji oddechu i dynamicznym ruchu. Praktyka obejmuje sekwencje skłonów, wygięć oraz skrętów, a każda sesja kończy się głęboką relaksacją. W programie stopniowo pojawiają się także elementy medytacji. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób rozpoczynających praktykę, jak i dla uczestników mających już doświadczenie; do grupy można dołączyć w dowolnym momencie.

Linki