Joga Dakini Shala Zofia Karaszewska

Joga Dakini Shala Zofii Karaszewskiej w Warszawie prowadzi zajęcia Ashtangi jogi. Instruktorka ma 15 lat doświadczenia własnej praktyki oraz od kilku lat uczy jogi, czerpiąc z warsztatów nauczycielskich odbytych w Polsce i Indiach. W pracy z uczestnikami łączy uważność, życzliwość i empatię, uwzględniając indywidualne historie oraz potrzeby osób praktykujących. Joga jest tu rozumiana jako dawna mądrość i narzędzie wspierające zdrowie, siłę, wewnętrzną równowagę oraz pełniejsze życie.

Linki