Joga Żary - Marcelina Końcowik

Joga Żary to studio prowadzone przez Marcelinę Końcowik, mieszczące się przy ul. Słowackiego 4 J w Żarach. Zajęcia opierają się na metodzie BKS Iyengara, wykorzystującej pomoce takie jak klocki, paski, koce i krzesła. Dzięki temu praktyka może być dostosowana również do potrzeb osób z ograniczeniami ruchowymi. Grupy są prowadzone dla uczestników o różnych poziomach zaawansowania. Studio organizuje także warsztaty wyjazdowe, pozwalające pogłębiać praktykę jogi. Regularne ćwiczenia sprzyjają redukcji stresu, wyciszeniu umysłu i budowaniu wewnętrznej równowagi.

Linki