Kuźnia Harmonii to studio jogi w Głogowie prowadzone przez Dorotę Kuźniak. Zajęcia łączą praktykę ruchu z pracą z oddechem oraz uważnością na sygnały płynące z ciała. Ważnym elementem spotkań jest świadome dbanie o siebie i naturalne rytuały, bez presji czy porównywania się z innymi. Praktyka wspiera wzmacnianie ciała, wyciszenie umysłu, poprawę samopoczucia oraz budowanie bliższej relacji ze sobą.
Jesienne otulenie wyjazd jogowy Weekend jogowy 23-25 października
Inne
Joga psychosomatyczna i terapeutyczna 75 minut zajęć
Indywidualne
Joga w Twojej firmie Warsztaty na temat uważności i pranajamy lub praktyka jogi połączona z relaksacją – 75 minut
Inne
Prywatna praktyka jogi 60 minut zajęć, pierwsze spotkanie ok. 70 minut
Indywidualne
Indywidualna praca z oddechem 60 minut zajęć
Indywidualne