Laboratorium Oddechu - kameralne studio jogi i mindfulness

Laboratorium Oddechu to kameralne studio w Sopocie prowadzone przez Martę Reszko, skupione na praktyce mindfulness, medytacji oraz pracy z ciałem i oddechem. Oferta jest skierowana do osób odczuwających stres i natłok codziennych obowiązków, które chcą rozwijać uważność oraz odnajdywać więcej wewnętrznego spokoju i równowagi. Ważnym elementem działalności studia jest trening MBSR – kurs redukcji stresu oparty na uważności.

Linki