Medytacja Mindfulness - Odpusc.eu w Gliwicach oferuje jogę, medytację oraz praktyki uzdrawiające prowadzone przez doświadczonego nauczyciela. Zajęcia łączą wiedzę czerpaną z tradycji tybetańskiej, indyjskiej i innych kultur, ze szczególnym uwzględnieniem pracy ze świadomością i emocjami. Praktyka medytacyjna opiera się na nurtach Samatha, Vipassana i Metta. Studio wspiera uczestników w rozpoznawaniu blokad energetycznych, odzyskiwaniu harmonii psychofizycznej oraz świadomym doborze technik służących dbaniu o siebie.
3 spotkania wystarczający czas na omówienie teorii oraz przepracowanie podstawowych narzędzi i technik
Oferta startowa
Sesja dla dwóch osób spotkanie trwa ok. 90 minut, online lub na żywo w Gliwicach
Indywidualne
Sesja Indywidualna spotkanie trwa ok. 90 minut, online lub na żywo w Gliwicach
Indywidualne
Stanisława Konarskiego 7
Studio jogi - spokój w głowach
Dworcowa 58/VI, Gliwice
Pilates Zone by Loranty
Piwna 8, Gliwice
Anya Yoga - Szkoła Jogi w Gliwicach. Gliwice Joga Anna Gładysz
Lutycka 19, Gliwice
Pilates Move
Wrocławska 17/10, Gliwice