Pilates w Domu prowadzi indywidualne sesje Pilatesu w Warszawie, z możliwością treningu w domu lub biurze klienta oraz zajęć na reformerze w wyposażonym studiu w centrum miasta. Certyfikowany instruktor pracuje z uwzględnieniem biomechaniki i jakości ruchu. Treningi koncentrują się na zmniejszaniu napięć, bólu i sztywności związanych z siedzącym trybem życia, stresem oraz jednostronnymi obciążeniami. Celem sesji jest rozwijanie stabilności i sprawności, wspierających swobodniejszy ruch na co dzień i podczas aktywności sportowej.
Sesja indywidualna Pilates 1:1 Dojazd do domu, biura lub reformer w centrum Warszawy. Cena nie podana na stronie - wymagany kontakt.
Indywidualne
Dobra 8/10, Warszawa