Studio Oddech - Joga, Pilates, Barre, Trening Personalny - Bielany Wrocławskie

Studio Oddech w Bielanach Wrocławskich prowadzi zajęcia hatha jogi dla osób na każdym poziomie zaawansowania, także bez wcześniejszego doświadczenia czy dużej elastyczności. Praktyka obejmuje wzmacnianie mięśni głębokich, rozwijanie mobilności stawów, ćwiczenia równowagi oraz świadomą pracę z oddechem. Zajęcia mają formę pełnego treningu ciała i umysłu, wykraczającego poza samo rozciąganie. Kameralne grupy liczą do ośmiu osób, co pozwala na indywidualną uwagę podczas ćwiczeń.

Cennik

Linki