Szkoła Jogi Utupluti

Szkoła Jogi Utupluti w Ełku prowadzi zajęcia jogi Ashtanga, łączące dynamiczną praktykę z wyciszeniem, często określanym jako medytacja w ruchu. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby niezależnie od kondycji fizycznej. Instruktorki Beata i Ania wspierają ćwiczących oraz udzielają korekt pomagających w prawidłowym wykonywaniu pozycji i technik oddechowych. Studio jest wyposażone do praktyki, a jego centralna lokalizacja zapewnia dostęp do pobliskich parkingów. Regularne ćwiczenia wspierają wzmocnienie i uelastycznienie ciała oraz uspokojenie umysłu.

Linki