11 kwi 13:00
Zasady anulacji
Orla 13, 90-317 Łódź, Poland
Czas trwania
2 godziny
Cena
100.00 PLN za jedną osobę
Język wyjazdu
Polski
Nauczyciel jogi, chocia dobrym określeniem jest „zaangażowany partner”, który od 2009 roku rozwija swoją praktykę, a od kilku lat dzieli się nią z innymi. Certyfikowany nauczyciel metody Iyengara (L1), łączący solidne fundamenty z otwartością na różne podejścia i ich wspólny sens. W swojej pracy stawia na uważność, autentyczność i entuzjazm, traktując jogę nie tylko jako praktykę na macie, ale jako sposób patrzenia na życie.
Razem z Centrum Yogi Łódź serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki pranajamy, która, wbrew obiegowej opinii, opiera się nie tylko na stosowaniu technik oddechowych, ale okazuje się także sztuką świadomego podążania ku koncentracji, wycofaniu i wchłonięciu medytacyjnemu.
Spotkanie przeznaczone jest dla wszystkich chętnych do podjęcia praktyki jogi w takiej postaci. Nie jest konieczne wcześniejsze doświadczenie. Poszczególne techniki oraz zagadnienia będą omawiane i demonstrowane na bieżąco.
12:45 - recepcja
13:00 - ogólne wprowadzenie do zagadnień warsztatu i zasadnicze omówienie technik
13:15 - praktyka pranajamiczna (instrukcje i wskazówki do poszczególnych technik będą podawane na bieżąco)
14:45 - omówienie doświadczeń i odpowiedzi na pytania
15:00 - zakończenie warsztatu
Nauczyciel jogi, chocia dobrym określeniem jest „zaangażowany partner”, który od 2009 roku rozwija swoją praktykę, a od kilku lat dzieli się nią z innymi. Certyfikowany nauczyciel metody Iyengara (L1), łączący solidne fundamenty z otwartością na różne podejścia i ich wspólny sens. W swojej pracy stawia na uważność, autentyczność i entuzjazm, traktując jogę nie tylko jako praktykę na macie, ale jako sposób patrzenia na życie.
Orla 13, 90-317 Łódź, Poland
Uwaga: pewne uwarunkowania zdrowotne mogą stanowić przeciwwskazanie dla praktyk pranajamicznych. W przypadku wątpliwości w tym zakresie bardzo prosimy o kontakt.
Wydarzenie odbywa się w Centrum Yogi w Łodzi, ul. Orla 13.
Jeśli posiadasz karnet tej szkoły, koszt warsztatu wynosi 90pln.
