17-25 maj
Zasady anulacji
Vereda del antiguo camino de granada, Calle Pilarejo, 51, 29711 Alcaucín, Málaga, Spain
Cena
11595.00 PLN za jedną osobę
Poziom Yogi
Początkujący, Średni, Zaawansowany
Język wyjazdu
Angielski
Antonina Ramsey jest certyfikowaną terapeutką jogi IAYT, wykwalifikowaną praktykantką ajurwedy, praktykantką Jin Shin Jyutsu, certyfikowaną hipnoterapeutką oraz założycielką In HarmonyPeople i HarmonyHome Wellness Boutique Retreat Center. Fascynuje ją ludzka fizjologia, umysł i cuda transformacji. Prowadziła tysiące retreatów wellness i szkoliła ponad 300 nauczycieli jogi. Obecnie poświęca swój czas na delikatne prowadzenie gości Harmony Home Wellness Retreat Center ku ich optymalnemu zdrowiu podczas programów Ajurwedyjnej Odnowy, Głębokiego Relaksu i Ajurwedyjnej Głębokiej Detoksykacji.
Zwroty są dostępne w przypadku anulowania rezerwacji do 30 dni przed rozpoczęciem retreatu.
Zanurz się w transformującym detoksie inspirowanym klasycznymi ajurwedyjskimi tradycjami oczyszczania. Wysoce spersonalizowany i zaprojektowany tak, aby eliminować toksyny, przywracać równowagę i aktywować naturalną inteligencję uzdrawiającą Twojego ciała. Intensywny program wellness dla tych, którzy szukają głębokiego odnowienia, długoterminowej poprawy zdrowia i jasności na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Doświadczeni terapeuci poprowadzą Cię przez pełny systemowy reset przy użyciu tradycyjnych metod ajurwedyjskich, takich jak olejowanie wewnętrzne, przeczyszczenie i odżywienie po detoksie.
Przykład harmonogramu typowego dnia:
08:30 - poranna sesja terapeutycznej jogi
09:45 - śniadanie
11:00 - ajurwedyjski zabieg detoksykacyjny (masaż, sauna lub specjalna terapia)
13:30 - proste, uzdrawiające danie lunchowe
15:00 - czas wolny / napary ziołowe / odpoczynek / spacer na łonie natury
17:00 - Opcjonalna sauna (zimą)
18:00 - wieczorna joga: ćwiczenia oddechowe, joga relaksacyjna lub medytacja
19:00 - Lekka kolacja lub ziołowe toniki
22:00 - wczesny odpoczynek
Uczestnicy zostaną zakwaterowani w prywatnych pokojach z łazienkami, zapewniając komfort i prywatność przez cały czas pobytu. Pokoje są gustownie urządzone, tworząc ciepłą i przyjazną atmosferę, idealną do relaksu i regeneracji podczas retreatu.
Spersonalizowane posiłki, które wspierają detoks i uzdrawianie, są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników. Podawane są świeże i zdrowe dania zgodne z zasadami ajurwedy, które wspierają równowagę i eliminację toksyn. Codziennie herbata ziołowa oraz toniki roślinne dopełniają proces oczyszczania.
Vereda del antiguo camino de granada, Calle Pilarejo, 51, 29711 Alcaucín, Málaga, Spain
Antonina Ramsey jest certyfikowaną terapeutką jogi IAYT, wykwalifikowaną praktykantką ajurwedy, praktykantką Jin Shin Jyutsu, certyfikowaną hipnoterapeutką oraz założycielką In HarmonyPeople i HarmonyHome Wellness Boutique Retreat Center. Fascynuje ją ludzka fizjologia, umysł i cuda transformacji. Prowadziła tysiące retreatów wellness i szkoliła ponad 300 nauczycieli jogi. Obecnie poświęca swój czas na delikatne prowadzenie gości Harmony Home Wellness Retreat Center ku ich optymalnemu zdrowiu podczas programów Ajurwedyjnej Odnowy, Głębokiego Relaksu i Ajurwedyjnej Głębokiej Detoksykacji.
Zameldowanie odbywa się w godzinach 15:00–22:00. Wcześniejsze zameldowanie przed godziną 15:00 jest możliwe za dodatkową opłatą w wysokości 50 €, która obejmuje obiad oraz dostęp do pokoju i obiektów retreatu.
Jako małe, rodzinne centrum z pełnym harmonogramem dnia, prosimy o wcześniejsze ustalenie wcześniejszego zameldowania. Przyjmowanie gości poza standardowymi godzinami wymaga dostosowania czasu i energii naszego zespołu, a chcemy zapewnić każdemu spokojne i spersonalizowane przywitanie.
Wieczorna joga i kolacja są wliczone w pierwszy dzień pobytu, dlatego rekomendujemy przyjazd po południu, aby w pełni cieszyć się pierwszym wieczorem z nami.
Prosimy pamiętać, że dojazd samochodem z lotniska w Maladze zajmuje około godziny. Jeśli Twój lot przylatuje zbyt późno, by zdążyć na zameldowanie do godziny 22:00, prosimy o nocleg w Maladze i dołączenie do nas następnego ranka, gdyż nie możemy przyjmować gości po 22:00, aby zachować spokojną, relaksującą atmosferę dla wszystkich uczestników.
Zwroty są dostępne w przypadku anulowania rezerwacji do 30 dni przed rozpoczęciem retreatu.
