19-21 cze
Zasady anulacji
Wojnowo 13, 12-220, Poland
Cena
1.00 PLN za jedną osobę
Poziom Yogi
Początkujący, Średni, Zaawansowany
Język wyjazdu
Polski
Pierwszy raz trafiłam na zajęcia jogi 9 lat temu i myślałam, że będzie to mój pierwszy i ostatni raz, a okazało się początkiem drogi, którą idę do dziś. Joga ukształtowała moje wnętrze, dała mi spokój, wyciszenie i radość bycia w chwili. Najbliższa mojemu sercu jest Ashtanga oraz Prana Vashya Primary Series, które łączą dynamikę z uważnością oddechu. Ukończyłam dwa kursy nauczycielskie Ashtanga Yoga 200 RYT i od 2017 roku regularnie szkolę się w Mysore w Indiach u Vineya Kumara. Codzienna praktyka uczy mnie dyscypliny, akceptacji, elastyczności i pokory.
Ewa od ponad 15 lat wspiera ludzi, zespoły i organizacje w momentach zmian, decyzji i nowych początków. Pracowała na czterech kontynentach, w środowiskach międzynarodowych i wielokulturowych, dzięki czemu dobrze rozumie wyzwania związane z pracą w zmieniającej się rzeczywistości. Towarzyszy klientom jako ekspertka HR, konsultantka, coach i trenerka, prowadząc procesy po polsku, hiszpańsku i angielsku, zarówno indywidualnie, jak i z zespołami. Tworzy spokojną, konkretną przestrzeń do refleksji, w której można nazwać to, co naprawdę ważne, i zrobić pierwszy krok w stronę zmiany we własnym tempie
Dołącz do nas na relaksujący wyjazd na Mazurach, gdzie cisza i spokój to codzienność. Przez trzy dni odkryjesz wewnętrzny spokój przez praktykę regenerującej jogi, warsztaty rozwojowe i chwile spędzone na wodzie, pływając kajakiem. Nasze spotkania wędrują naturalnym rytmem, bez presji i porównań. Ciesz się domowym jedzeniem przygotowanym z sezonowych produktów przez mamę i córkę. To idealny czas, by zresetować umysł i ciało pośród pięknej natury.
09:00 - poranna regenerująca joga
10:30 - śniadanie
12:00 - warsztaty rozwojowe
14:00 - czas wolny / kajakarstwo
18:00 - wspólna kolacja
20:00 - czas na relaks i saunę
09:00 - poranna joga
10:30 - śniadanie
12:00 - warsztaty rozwojowe
14:00 - czas wolny / spacery po okolicy
18:00 - kolacja
20:00 - czas wolny w strefie relaksu
09:00 - poranna joga i medytacja
10:30 - śniadanie
12:00 - czas na pożegnanie i pożegnalne spotkanie z grupą
Nasz urokliwy dom na Mazurach, Kwietne Łąki, zapewni Ci wyjątkowe zakwaterowanie. Pokoje są przytulne i urządzone w stylu przyjaznym do wypoczynku, z oknami wychodzącymi na malownicze krajobrazy. Dysponujemy przestrzenią wspólną, gdzie można się spotkać i porozmawiać przy herbacie, oraz strefą relaksacyjną z dostępem do sauny. Każdy pokój jest wyposażony w niezbędne udogodnienia dla Twojego komfortu.
Wojnowo 13, 12-220, Poland
Podczas naszego wyjazdu zapewniamy domowe jedzenie, przygotowywane z miłością przez mamę i córkę, co dodaje posiłkom wyjątkowej atmosfery. Skupiamy się na wykorzystaniu dostępnych lokalnie i sezonowo składników, dzięki czemu każda potrawa jest świeża i pełna smaku. Propozycje kulinarne obejmują różnorodne dania, które zadowolą różne preferencje dietetyczne. Przygotowane posiłki sprzyjają integracji i rozmowom w przyjaznej atmosferze.
Pierwszy raz trafiłam na zajęcia jogi 9 lat temu i myślałam, że będzie to mój pierwszy i ostatni raz, a okazało się początkiem drogi, którą idę do dziś. Joga ukształtowała moje wnętrze, dała mi spokój, wyciszenie i radość bycia w chwili. Najbliższa mojemu sercu jest Ashtanga oraz Prana Vashya Primary Series, które łączą dynamikę z uważnością oddechu. Ukończyłam dwa kursy nauczycielskie Ashtanga Yoga 200 RYT i od 2017 roku regularnie szkolę się w Mysore w Indiach u Vineya Kumara. Codzienna praktyka uczy mnie dyscypliny, akceptacji, elastyczności i pokory.
Ewa od ponad 15 lat wspiera ludzi, zespoły i organizacje w momentach zmian, decyzji i nowych początków. Pracowała na czterech kontynentach, w środowiskach międzynarodowych i wielokulturowych, dzięki czemu dobrze rozumie wyzwania związane z pracą w zmieniającej się rzeczywistości. Towarzyszy klientom jako ekspertka HR, konsultantka, coach i trenerka, prowadząc procesy po polsku, hiszpańsku i angielsku, zarówno indywidualnie, jak i z zespołami. Tworzy spokojną, konkretną przestrzeń do refleksji, w której można nazwać to, co naprawdę ważne, i zrobić pierwszy krok w stronę zmiany we własnym tempie
Zaleca się zabrać własną matę do jogi i wygodne ubrania. Pogoda bywa zmienna, więc warto spakować kurtkę przeciwdeszczową i cieplejszy sweter. Na spacery po okolicznych lasach przydadzą się wygodne buty turystyczne.
