Joga jest częścią mojego życia od wielu lat. To właśnie dzięki niej nauczyłam się zatrzymywać, słuchać siebie i odnajdywać równowagę – zarówno w ciele, jak i w codzienności. Dziś jako instruktorka wspieram kobiety w budowaniu świadomej relacji ze sobą poprzez ruch, oddech, relaks i naturalną troskę o ciało. Specjalizuję się w jodze twarzy, yin jodze oraz praktykach regeneracyjnych. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu pracy z ciałem, oddechu, medytacji i kobiecej energii, tworząc holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ukończyłam certyfikacje RYT200, Yin Yoga Teacher Training oraz Face Yoga Teacher Training, a także zostałam trenerką w szkole Danielle Collins. Prowadzę zajęcia i programy online, podczas których tworzę bezpieczną, spokojną przestrzeń do zatrzymania się i odzyskania kontaktu ze sobą. Wierzę, że prawdziwe piękno zaczyna się od wewnętrznego spokoju, a regularna praktyka może przynieść więcej lekkości, harmonii i pewności siebie. Jestem również założycielką pierwszej w Polsce akredytowanej szkoły jogi twarzy, w której szkolę przyszłe instruktorki i dzielę się swoją wiedzą oraz doświadczeniem. Moją misją jest inspirowanie kobiet do życia w zgodzie ze sobą i dbania o siebie w sposób naturalny, świadomy i pełen uważności.
Prowadzę zajęcia w językach
