Oleg

Anna Kowalska jest certyfikowaną nauczycielką jogi, która od ponad 8 lat prowadzi zajęcia, warsztaty i wyjazdy jogowe w Polsce oraz za granicą. W swojej pracy łączy dynamiczną praktykę vinyasa z łagodniejszym podejściem yin jogi, medytacją i świadomym oddechem. Jej zajęcia są uważne, dostępne i prowadzone z dużą dbałością o potrzeby uczestników. Anna wspiera zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowanych praktykujących, pomagając im budować siłę, elastyczność i większy kontakt z ciałem. Ukończyła kurs nauczycielski RYT 200 oraz liczne szkolenia z zakresu yin jogi, pranajamy i pracy z układem nerwowym.", "image_id": "instructors/anna-kowalska-profile"