Amanita Studio

Amanita Studio w Pęcicach prowadzi programy jogi ukierunkowane na zdrowie kręgosłupa. Oferta obejmuje Jogę Kręgosłupa dla osób początkujących i zaawansowanych, Jogę dla Zdrowego Kręgosłupa wspierającą profilaktykę oraz wzmacnianie mięśni przykręgosłupowych, a także Terapię Jogą łączącą asany, automasaż i ćwiczenia oddechowe. W praktyce wykorzystywane są paski, klocki i wałki, a zajęcia uzupełniają elementy pilatesu oraz relaksacji. Programy koncentrują się na elastyczności, stabilizacji tułowia, zmniejszaniu napięć i dolegliwości pleców oraz szyi, z uwzględnieniem bezpiecznej pracy z odcinkiem szyjnym i rwą kulszową.

Cennik

Linki