Gretas Pilates
Greta’s Pilates w Kaliszu prowadzi zajęcia oparte na autorskiej, holistycznej metodzie łączącej płynność tańca współczesnego, zasady klasycznego Pilatesu BASI oraz elementy Tai Chi i jogi. Pierwsza sesja obejmuje analizę postawy, która stanowi podstawę do przygotowania indywidualnego programu ćwiczeń. Trening koncentruje się na prawidłowej postawie, zwiększaniu zakresu ruchu i wzmacnianiu mięśni głębokich oraz stabilizujących w sposób niskoudarowy, bez nadmiernego obciążania stawów. Metoda jest dostępna dla osób o różnym poziomie sprawności i wspiera swobodę ruchu w codziennym funkcjonowaniu.
Cennik
Pozostałe ceny
Duet | 10 przedpłaconych sesji Pakiet 10 przedpłaconych sesji dla dwóch osób dla tych, którzy chcą wspólnie budować regularność, siłę i harmonię ruchu Duet Pilates
Pakiety
Grupowy | 10 przedpłaconych sesji Pakiet 10 przedpłaconych grupowych sesji Pilates na macie dla osób, które chcą budować regularność, wzmacniać ciało i rozwijać świadomość ruchu
Pakiety
Trio | 10 przedpłaconych sesji Pakiet 10 przedpłaconych sesji w trio dla osób, które cenią systematyczność, dobrą energię grupy i regularną praktykę Pilates Trio Pilates
Pakiety
Duet Pilates Intimate Pilates session for two Duet Pilates
Pojedyncze
Filmy Pilates Dostęp do biblioteki wysokiej jakości lekcji Pilates. Ponad 35 pełnych lekcji Pilates
Subskrypcja
Online Akademia Pilates Dostęp do Online Pilates Academy. Zawiera pełne kursy i filmy Pilates. Nielimitowany dostęp do wszystkich kursów Akademii Pilates
Subskrypcja
Lokalizacja
Górnośląska 56, 62-800 Kalisz