Joga na przedmieściu

Joga na przedmieściu w Rybniku prowadzi zajęcia jogi Iyengara, oparte na precyzyjnym wykonywaniu asan oraz wykorzystaniu pomocy. Taka forma praktyki jest dostępna dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Instruktorka ma ponad 10 lat doświadczenia i ukończyła trzyletni kurs nauczycielski, a w swojej pracy koncentruje się także na praktyce terapeutycznej wspierającej zdrowie kręgosłupa. Zajęcia pomagają rozwijać świadomość ciała i oddechu, poprawiać postawę, wspierać spokój umysłu oraz ogólne samopoczucie, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb kobiet.

Cennik

Linki