Joga Toruń

Joga Toruń to studio prowadzone przez Mirę Weręgowską, instruktorkę hatha jogi z wieloletnim doświadczeniem. Zajęcia odbywają się przy Szosie Chełmińskiej 177, w Budynku B, w poniedziałki i środy o 20:00 oraz we wtorki i czwartki o 19:30. Mira pracuje w oparciu o metodę B.K.S. Iyengara, zwracając szczególną uwagę na prawidłowe ułożenie i rozciąganie kręgosłupa. Oferta jest skierowana do osób w każdym wieku i o różnym stanie zdrowia. Regularna praktyka wspiera łagodzenie dolegliwości kręgosłupa, poprawę samopoczucia oraz równowagę ciała, ducha i umysłu.

Cennik

Linki