Move&Mind Studio Fitness Łódź Widzew

Move&Mind Studio Fitness Łódź Widzew oferuje trening EMS, czyli elektrostymulację mięśni, połączoną z ćwiczeniami pilatesowymi na systemie Miha Bodytec®. Zajęcia mają formę sesji indywidualnych prowadzonych przez wykwalifikowanego trenera. Program treningowy jest dopasowywany do celów uczestnika, takich jak rozwijanie siły i wytrzymałości, redukcja tkanki tłuszczowej czy poprawa ogólnej kondycji. Trener monitoruje postępy oraz na bieżąco dostosowuje kolejne treningi. Metoda uwzględnia zasady bezpieczeństwa Safety First® i jest wspierana badaniami Elisabet Rodríguez-Bies.

Cennik

Linki