my pilates space

my pilates space to kameralne studio w Poznaniu prowadzące zajęcia z pilatesu klasycznego, opartego na systemie Josepha Pilatesa. Treningi odbywają się na pełnym wyposażeniu klasycznym, obejmującym reformery, wieże, krzesła, beczki i cadillac. Program zajęć koncentruje się na precyzji ruchu, kontroli, mobilności oraz budowaniu siły. Małe, zamknięte grupy pozwalają zachować ciągłość pracy i rozwijać umiejętności na poziomie beginner, intermediate lub zaawansowanym. Każda sesja wspiera świadomą pracę z ciałem oraz rozwój sprawności i równowagi.

Cennik

Linki