Nauka medytacji | trening mentalny | techniki oddechowe | progresywna relaksacja | podstawy jogi

Studio w Szczecinie, przy ul. Edwarda Dembowskiego 2a/2, koncentruje się na redukcji stresu i poprawie jakości życia w dynamicznej codzienności. Krótkie, 15-minutowe sesje pomagają uczestnikom zmienić stan emocjonalny oraz poznać proste mechanizmy związane z funkcjonowaniem ciała i emocji. Zajęcia zachęcają do świadomego wykorzystywania tych zasad w codziennym działaniu i rozwijaniu własnego potencjału.

Linki