Studio Jogi Fabryka Formy - Żory Zjednoczonej Europy
Power YogaYin
Studio Jogi Fabryka Formy - Żory Zjednoczonej Europy prowadzi zajęcia „Zdrowy kręgosłup” dla osób, które chcą zadbać o kondycję ciała i ograniczyć dolegliwości związane z wadami postawy. Trening prozdrowotny wspiera wzmacnianie mięśni grzbietu, poprawę ruchomości kręgosłupa oraz ogólną sprawność. Zestaw ćwiczeń pomaga rozluźnić ciało, odprężyć się i zrelaksować umysł w spokojnej atmosferze, przy łagodnej muzyce.