Studio Kontrola

Studio Kontrola w Raciborzu prowadzi zajęcia pilatesu klasycznego, opartego na oryginalnej metodzie Josepha Pilatesa. Treningi odbywają się zarówno na specjalistycznych urządzeniach, jak i na macie. Ich istotą są kontrolowany oddech, precyzja ruchu, koncentracja oraz płynność ćwiczeń, wspierające rozwój siły, elastyczności i koordynacji ciała. Zajęcia mogą stanowić uzupełnienie treningu sportowego, a także być odpowiednie dla osób początkujących, kobiet w ciąży, seniorów oraz osób korzystających z rehabilitacji fizycznej.

Cennik

Linki