Tu i Teraz Studio Pilates | Katarzyna Chojnowska

Tu i Teraz Studio Pilates | Katarzyna Chojnowska w centrum Opola prowadzi kameralne treningi pilates dopasowane do indywidualnych potrzeb uczestników. Zajęcia indywidualne poprzedza wywiad i obserwacja ruchu, dzięki którym instruktor dobiera ćwiczenia oraz sprzęt odpowiedni do aktualnych możliwości osoby ćwiczącej, m.in. Reformer, wunda chair lub beczkę. Studio oferuje także treningi grupowe dla 5 albo 10 osób, oparte na metodzie Pilates. Ich celem jest wzmacnianie całego ciała, kształtowanie sylwetki i poprawa postawy z wykorzystaniem motywacji płynącej z pracy w grupie.

Cennik

Linki