Colours of Samadhi

Colours of Samadhi w Warszawie oferuje zajęcia oparte na tradycyjnych narzędziach jogi, takich jak asany, pranajama, medytacja i głęboka relaksacja. Studio pracuje z napięciami oraz lękami, traktując je jako przejściowe stany, i proponuje kompleksowe praktyki wspierające równowagę psychofizyczną. W programie znajdują się ćwiczenia oddechowe, kąpiele w dźwiękach mis tybetańskich, joga nidra oraz praktyka medytacyjna prowadząca do stanu samadhi. Zajęcia mają wspierać odzyskiwanie zdrowia, kreatywności, lekkości w ciele i wyciszenia umysłu.

Cennik

Linki