Justyna Markowska - aerial joga i stretching
Aerial
Justyna Markowska - aerial joga i stretching w Warszawie prowadzi zajęcia aerial jogi z użyciem hamaka z paskami. Praktyka łączy ćwiczenia wzmacniające z rozciąganiem, ukierunkowanym na poprawę postawy i łagodzenie dolegliwości bólowych. Każde spotkanie rozpoczyna krótka medytacja, a kończy relaksacja. Instruktorka posiada certyfikaty z aerial jogi z 2022 roku oraz stretchingu z 2023 roku. Zajęcia prowadzone są z uważnością na możliwości ciała i bez presji, jako forma wspierania zdrowia oraz sprawności.
Cennik
Pozostałe ceny
Bezpłatne zajęcia próbne Po nich podejmiesz decyzję o kontynuacji Aerial jogaStretching dla kręgosłupa
Pojedyncze
Lokalizacja
Stanisława Kulczyńskiego 14
Loading map...