Mental & Body Wellbeing - Joga Iwona Ziejewska

Mental & Body Wellbeing – Joga Iwona Ziejewska w Szczecinie oferuje zajęcia wspierające zdrowie psychofizyczne dzieci i dorosłych. W programie znajdują się lekcje jogi dla osób w różnym wieku i na różnych poziomach doświadczenia, ukierunkowane na redukcję stresu, poprawę koncentracji oraz wzmacnianie ciała. Studio prowadzi również kreatywną jogę dla dzieci, wspierającą ich rozwój fizyczny i umysłowy, a także programy mindfulness uczące uważności i skupienia. Założycielka, Iwona Ziejewska, jest certyfikowaną nauczycielką jogi i mindfulness z doświadczeniem w pracy z różnymi grupami wiekowymi.

Linki