OŚ

Wróć do swojej osi. OŚ byłaby kameralną studią dla osób, które żyją szybko, dużo pracują przy komputerze, odczuwają napięcie w plecach, karku lub biodrach i nie chcą trafiać na zajęcia, gdzie trzeba „nadążyć za grupą”. Tu joga nie jest performansem. Nie trzeba być rozciągniętą, spokojną ani mieć własnej maty. Przychodzisz taka, jaka jesteś, a praktyka dostosowuje się do Twojego ciała, możliwości i dnia. W centrum studia byłaby joga Iyengara: świadome ustawienie ciała, sekwencje budujące stabilność oraz praca z pomocami. Paski, klocki, krzesła, koce i ściany nie byłyby „ułatwieniem dla początkujących”, lecz narzędziami, które pomagają bezpiecznie zrozumieć pozycję i wejść w nią głębiej.