Pracownia Mindfulness
Pracownia Mindfulness w Warszawie prowadzona jest przez Cezarego Skurę, psychologa społecznego i psychoterapeutę Gestalt z ponad 24-letnim doświadczeniem w obszarze psychologii, medytacji oraz rozwoju osobistego. Oferta obejmuje 8-tygodniowe kursy MBSR/MBCT i warsztaty mindfulness. Zajęcia łączą elementy psychoterapii i praktyki uważności, wspierając pracę ze stresem, emocjami, napięciami w ciele oraz trudnościami komunikacyjnymi. Pracownia podejmuje także temat rozwijania empatii, odkrywania własnego potencjału i budowania bardziej świadomej codzienności.
Cennik
Pozostałe ceny
Cały kurs MBSR Obejmuje 8 spotkań po 3 godz., dzień uważności 7,5 godz., materiały szkoleniowe, nagrania sesji, filmiki instruktażowe. Możliwość płatności w ratach, opcja faktury dostępna. Kurs MBSR
Inne
Lokalizacja
Adama Mickiewicza 32, Warszawa